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    香港運動及健康博覽全方位體驗
    快揹起你的健身袋,一起踏上鍛鍊身心之路
    Men working out at the gym. Credit: Getty Images
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    香港特別行政區

    首屆香港運動及健康博覽 將於11 月 18 至 20 日在亞洲國際博覽館舉行,為期三天的盛事中,雲集了星級健身教練、知名運動品牌和挑戰體能的課程,勢領香港成為更健康及更具活力的城市。 

    此次周末舉行的博覽會,除網羅Nike和Puma等國際運動品牌,亦有本地健身室Pherform 及Pure Fitness參與,一同展出最優質的產品和服務,入場人士可透過專業導師從旁指導,以及現場頂級健身器材的輔助,將健康生活提升至更高層次,博覽會亦設有不同的主題專區,你可參加當中的國際運動比賽及工作坊,或是與志同道合的運動愛好者一起交流,體驗一場結合運動及健康生活之旅。 

    Woman practising backbend in yoga class

    Credit: Getty Images

    Yoga class outside by AIA wheel, Hong Kong
    Yoga class outside

    能屈能伸,與國泰修煉瑜伽

    熱愛瑜伽的人士不可錯過由IRIS專家策劃的國泰瑜伽舞台,多位專業瑜伽導師會帶領大家體驗傳統及新派的瑜伽風格。不妨跟隨星級教練以哈達瑜伽(Hatha)和流瑜珈(Vinyasa)舒展筋骨,或是以健體瑜伽考驗自己。現場還備有深化瑜伽技巧的專門課程可供報名,包括完全集中鍛鍊後彎動作 的工作坊,引領你敞開心扉。

    Women stretching in class

    Credit: Getty images

    Woman working out using ropes

    Credit: Getty Images

    Women stretching before workout class

    Credit: Getty Images

    挑戰體能專區

    Nike Training Club及其頂尖的健身教練,在博覽會現場設置了運動專區,歡迎入場人士參與每日的訓練課程。課程種類多不勝數,由鍛鍊肌肉的舉重及健美班、增強引爆力的HIIT高強度間歇訓練,或是在Zumba健身舞班扭動身體消脂,不但可強健體魄,更能帶來全新的運動體驗。

    Women working out

    Credit: iStock

    亞洲首個HYROX體能耐力賽

    源自德國的HYROX體能耐力賽在亞洲首度登場,它既是小型馬拉松,也是一項循環健身訓練,足讓互相比拼的香港健兒突破體能極限。參加者需全速進行八節一公里跑 ,跑畢每節更要完成一項高強度的健身動作,絕對考驗體能耐力。任何16歲以上人士均可報名參加,請按此 購買比賽門票。

    Person doing lace up on sneaker

    Credit: Getty Images

    Vegetarian burger

    Credit: Getty Images

    Legs wearing leggings

    Credit: Getty Images

    選購運動休閒服飾及養生滋味

    是次博覽會匯聚了過百個運動健康品牌參展,要選購運動裝備服飾,保證滿載而歸。Lane Eight和Puma琳琅滿目的運動鞋,足令步履變得輕快;或到Caelum Greene挑選新款的瑜伽褲,換上一身時尚運動造型。Green Common綠色生活雜貨店則備有林林總總的植物肉、環保生活用品及多款本土製造品牌,替你「素」造綠色養生之道。

    Ankie, gym instructor
    Master kamal
    Rebecca wong

    健身大本營  

    要找尋健身夥伴或私人教練?健身大本營讓你認識其他運動同好,交流經驗。香港多間大型健身中心如Pure Fitness和F45的教練也會在現場分享專業的健身心得。這個暱稱為「健身遊樂場」的專區,也請來多位出色教練回答入場人士各種迫切的運動疑難,協助大家展開無憂的健身旅程。

    輕鬆完成挑戰,賺取額外「亞洲萬里通」里數

    若你蒞臨國泰瑜伽舞台,別忘了前往毗鄰的國泰身心健旅計劃展位。只需下載「國泰-亞洲萬⾥通」應用程式,記錄健身和自我護理的進度,便可踏上健康之旅,同時賺取里數。如在博覽會舉行的周末登記,即可額外賺取1,200里數,遠較平日的100里數為多。

    心動繼而行動?我們在未來兩星期將會推出連串運動目標獎賞,鼓勵你立即開展健身養生旅程,會員完成各項挑戰,每日即可賺取高達210里數,首七名最快完成四星期體能挑戰的會員,每位更可贏得7,700額外里數。按此了解詳情。

    香港運動及健康博覽在11 月 18 至 20 日於亞洲國際博覽館舉行,請於網上訂票。

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