6個適合年長旅客的旅程和實用貼士

步入晚年，若然能夠像年輕時一樣到處遊歷，實在可喜可賀。畢竟，隨著年華老去，你已累積足夠的智慧和經驗去探索世界。既然你正在享清福，不妨好好把握時機，來趟優悠自在的旅行。 

以下為你細數多個我們至愛且適合老年人的度假地點，以及一些實用旅遊建議。 

倫敦之旅 

倫敦是一座歷史悠久的城市，無論餐飲、娛樂和酒店配套均走在全球領先地位。除了各式各樣的一流酒店，倫敦西區劇院林立，每晚均上演精彩絕倫的劇目，熱鬧非凡。至於博物館亦五花八門，還有著名的邱園等景點更是必遊之地，準保你的行程排得密麻麻。倫敦的交通網絡十分發達，旅客可乘坐不同交通工具到其他英國城市探索，例如造訪著名小說家珍奧斯汀筆下的英式鄉郊勝地，或布萊頓等充滿特色的迷人小鎮。

慢遊京都  

我們都知道，年紀大了，保持活躍對我們的健康大有裨益，好處亦不勝枚舉。來到京都，你即管可放慢腳步，體驗傳統日式文化、發掘新美食，或純粹享受天然的日式溫泉放鬆身心。市內的名勝古蹟緊接相鄰，徒步穿梭於各個景點，份外輕鬆寫意，當地的交通系統亦十分可靠，讓你有需要時可善用各種交通工具好好休息。

在峇里島投入健康生活 

在眾神之島的養生勝地放鬆身心，是洗滌心靈的度假首選。峇里島以提供整全理療體驗的豪華酒店而聞名，例如峇里島式按摩和瑜伽，讓你藉此緩解壓力、舒展身心。鬱鬱蔥蔥的森林景觀、寧靜的海灘和繽紛多姿的峇里島文化，讓你完成此行度假之旅時，頓然感到精神煥發，好像年輕了幾歲。 

在巴塞羅那欣賞令人讚嘆的藝術之美 

在決定到何處旅遊時，若因為行動不便的問題，或不想走太多路，即管將巴塞羅那列為首選目的地。巴塞羅那不僅是一座適合徒步旅行的城市，更以貼心照顧輪椅人士的需要而備受讚譽。你可以輕鬆探索眾多令人著迷的社區，如哥德區及恩典區等，並沉浸在聖家堂等奇偉建築當中。 

細賞蘇黎世美景 

瑞士以地形奇特的阿爾卑斯山脈而聞名，但要前往國內最大的城市十分方便，蘇黎世擁有良好的交通網絡，到訪周邊的大自然美景十分方便。若你想來趟適合老年人的體能鍛鍊旅程，可以參加提供便利交通的眾多旅行團，亦正好激發你追求歷險的好奇心，例如沿途欣賞湖泊景色如畫的無障礙遠足，或乘搭火車穿越崇山峻嶺，一覽自然勝景的壯麗奇觀。

參加南非野地獵奇之旅 

有研究顯示，老年人到外地旅遊，就像探索新的好去處一樣，正好讓他們跟舊雨新知和不同事物相遇，為人生帶來別具意義的時光。其中有助建立友誼的方式，莫過於與友人參加南非野生動物觀賞之旅，一起觀賞精彩的野外生態。能夠彼此作伴共享不一樣的獨特體驗，為人生留下美好的珍貴回憶。

精明計劃 

提前做好準備，可減輕長者旅遊的壓力。以下是規劃適合老年人度假之旅時值得參考的建議。 

1. 僱用旅遊顧問 

為年長旅客規劃度假之旅可能牽涉到棘手的流程，不妨考慮僱用專業的旅遊顧問，助你解決行程安排上遇到的細節等問題，例如預訂位置便利的酒店，聯絡機場協助服務單位安排接送往返機場，讓你安心享受旅程。 

2. 選擇符合個人需要的酒店 

現時，大多數酒店都提供方便年長旅客的服務和無障礙設施。不過，我們建議你最好在到埗前先聯絡酒店，確保他們能照顧到你的特定需要，例如提供升降機、輪椅出入口斜台和設在較低位置的客房睡床。 

3. 將藥物放入手提行李 

緊記將處方藥物放進手提行李內，方便你隨時觸手可及。選乘國泰航空的航班時，請於航班出發前最少48小時聯絡顧客支援部，告知我們有關你的任何特別醫療要求，包括行程中需要攜帶的任何醫療器材。

4. 輕裝上陣 

執拾行李時，只帶備有用的必需品，讓旅程更輕鬆自在，例如舒適的衣服和鞋履、主要流動裝置的充電器，以及任何必要的醫療用品。選擇可以分層穿上的服飾，讓你易於適應包括在乘搭航班期間的溫度變化。 

5. 善用長者身份的優勢 

年長旅客可於香港國際機場使用國泰航空位於旅客登機大堂C行段的特別辦理登機手續櫃位，享用更快捷的辦理登機手續。如你需要輪椅協助或有特殊旅遊要求，可於出發前至少48至72小時通知顧客支援部，以便我們盡力迎合你的需要。在其他目的地，你可向我們的地勤人員尋求協助預辦登機手續。

6. 選擇直航航班 

乘搭長途航班對老年人來說或許是個挑戰。事先預訂不停站航班，並精心安排好出發時間，便可免卻漫長的等候時間。盡量選訂機上靠近通道的座位，方便你隨時站起來走動。