身心歷奇：躍動之旅五大推介

近日每當我向好友打探度假大計，他們的回答總會令我驚訝。需知道，趁周末閒暇到曼谷好好充電，或是於日本展開美食之旅，在數年前可謂標準答案，但現在往巴塔哥尼亞參加馬術耐力賽，或展開公路單車遊 橫越歐洲多國，已成為不少人的度假首選。

過去幾年，不少人萌生「時不我待」的心態，環境驅使大家把握當下，努力實現目標。

因此，一眾旅人紛紛湧至各式養生度假勝地，務求挑戰自己的極限，例如體驗高山遠足 或在野外暢泳。這些新興的體能鍛煉旅程考驗身心，在冒險過後心靈能體驗前所未有的轉變 ，豐富人生。

新西蘭豪華健身度假村Aro Ha創辦人Damian Chaparro表示：「我們的顧客目標明確，追求富深度及意義的旅程。經歷疫情洗禮，也許令他們更深深體會到人生不能坐著等機會降臨，所以他們會主動出擊，盡情享受當下每個時刻。」

今時今日，人們的出遊目標更清晰，渴望在旅途上能深入體驗，開展眼界之餘，更有所頓悟。Elinor Fish所屬的Run Wild Retreats專營女性越野跑度假活動，她表示：「現今的旅人希望能享受有實質意義的體驗，例如結交新朋友或學習新技能，從而在旅程完結後，生命有所改變。」 

新一代的度假勝地，並非只為追求刺激與極限歷險的旅人而設，事實上，這類度假體驗日漸受年長一族，以及想突破自我、首次參與的人士青睞。Fish說：「前來我們度假營的成熟女性大幅增加，特別是已年屆50歲而不想獨遊的一群，她們希望能與專業的領隊以及志同道合的同性旅伴互相扶持上路。」

任職於開放水域游泳旅行團公司SwimTrek的Jack Hudson亦所見略同。他指出：「不少首次參加者均跨出泳池，轉投大自然懷抱暢泳。事實上，一開始顯得小心翼翼的新手，往往會在旅程中找到最大樂趣。」正是萬事俱備，只待你踏出第一步，展開挑戰之旅。

蓄勢待發

1. SwimTrek 

SwimTrek 的旅行團足跡遍及加拉帕戈斯群島至阿曼。想先從亞洲出發，可選峇里的沉船海岸六天之旅，一覽阿貢火山的壯麗奇觀，並漫「游」大大小小的溫暖熱帶水域，探索沉船遺跡。公司營辦的旅行團從新手訓練營以至合家歡游泳體驗一應俱全，適合能力與興趣各異的泳客。 

2. Spice Roads   

無論你嚮往崎嶇刺激的越野之旅，抑或在平坦的公路馳騁，Spice Roads 也可帶領你橫越世上不同角落，深入喀拉拉邦清幽絢麗的隱世秘景，以至遼闊無邊的戈壁草原，展開難忘的單車之旅。若然只有數天假期，不妨即興快閃曼谷，只需兩個多小時的車程，便可抵達羅勇府享受單騎樂;或在兩日一夜的旅程中，探索Suan Phueng的優美景色。 

3. Phuket Fit

對於熱衷波比跳及瑜伽等運動的旅人而言，提供全方位體能鍛煉的健身度假村Phuket Fit 可謂寓健體於旅行的首選。年中無休的課堂以瑜伽或活動幅度鍛煉作起步，接著可任意參加水中健體以至Zumba舞等各式進階課程，亦可選擇為你度身而設的私人課堂。場內餐廳所供應的菜式亦同樣健康有「營」，選擇多不勝數，客房一塵不染，簡潔舒適。 

4. Aro Ha  

Aro Ha 位處於新西蘭南阿爾卑斯山脈無邊無際的美景之中，讓你全然沉醉於周遭的自然風光。這個豪華度假勝地恪守可持續發展原則，引領住客奉行健康養生的生活哲學，參與活動之餘又有充裕的獨處空間。這裡以「回歸自然」為宗旨，鼓勵住客投奔大自然環境，透過高山徒步感受新西蘭的原野美景，返回營地後則可參與瑜伽及其他實用的健身課堂，然後享用素菜佳餚 ─Aro Ha有四成半食材均以永續耕作的方式於場內栽種。

5. Run Wild Retreats   

Run Wild 越野跑度假村只招待女士，務求為女跑手締造支援充足的安全居停，還會舉辦各式各樣的活動，兼顧她們的身心發展。度假村的版圖遍及多個非凡目的地，包括坐落歐洲的意大利多羅米提山，以及北美的加拿大洛磯山脈；亞洲方面則可穿梭於尼泊爾的山野步道，順道探索鄰近秘景。無論選擇何地，也可飽覽令人驚艷的自然勝景，亦可同時享受按摩等養生樂趣，更有機會結交新知。

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