Salute e sicurezza in viaggio

Scopri come pianificare in anticipo il tuo viaggio in caso di problemi di salute e come garantiamo un ambiente di volo sicuro ai nostri passeggeri.

Trombosi venosa profonda

La trombosi venosa profonda (DVT) è la formazione di coaguli all'interno dei vasi sanguigni, che può ostruire il flusso di sangue a un organo vitale. Durante un viaggio aereo, o in qualsiasi altro contesto di immobilità prolungata, la DVT può interessare entrambi gli arti inferiori.

A series of six illustrations showing a man in an airplane seat performing leg exercises to improve circulation during flights. He wears a white shirt, red tie, and brown pants. The exercises include ankle rotations, leg lifts, knee lifts, and crossing legs, with arrows indicating movement directions.

Alcuni esercizi da fare in volo?

Ti consigliamo di provare questi semplici esercizi per sciogliere i muscoli in volo. Se avverti dolore o fastidio mentre esegui questi esercizi, interrompili immediatamente.

  1. Inizia stando seduto comodamente, con la schiena appoggiata al sedile in posizione eretta.
  2. Appoggia entrambi i piedi sul pavimento. Fletti entrambi i piedi, piegando in alto e successivamente in basso le punte, e ripeti a tuo piacimento.
  3. China la parte superiore del corpo leggermente in avanti, piega una gamba e afferra il ginocchio con le mani. Avvicina lentamente il ginocchio al busto per alcuni secondi e poi lascia la gamba, appoggiando di nuovo il piede a terra. Continua con l'altra gamba. Ripeti 5 volte per ciascuna gamba.
  4. Unisci le mani sotto la coscia e alza lentamente la gamba fino al busto. Ruota la caviglia in un moto circolare per 5 secondi e appoggia nuovamente il piede a terra. Continua con l'altra gamba. Ripeti 5 volte per ciascuna gamba.

Cosa succede se ho dei precedenti di DVT o sintomi ancora in corso?
In caso tu abbia dei precedenti o soffra di DVT, consulta il tuo medico per consigli. Se hai ancora sintomiti verrà richiesto di compilare un MEDA- modulo di permesso medico.

Maggiori informazioni sulla preparazione al viaggio

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