寶島六大最佳溫泉名湯

在暖烘烘並蘊含豐富礦物質的泉水中泡浴，是舉世公認的一大樂事。台灣泡湯風俗歷史逾一個多世紀，深受東瀛特色影響，時至今日更發展出一套獨特的溫泉文化。小小寶島蘊藏過百個泡浸熱點，泉質多樣化，深受溫泉迷歡迎。以下介紹從北至南，由熱門到鮮為人知，或奢華貴氣到費用相宜的溫泉設施，體驗形形色色的好水好溫泉。   

北投 

北投位於台北北面山區，區內的青磺溫泉有助改善皮膚病及痛症，被譽為「神聖的療癒之湯」。日勝生加賀屋國際溫泉飯店 是台北版《米芝蓮指南》酒店類名單中，唯一獲推薦的日式溫泉旅館。酒店的岩盤浴設獨有的「北投石」，配合高溫熱力能紓緩身心。而獲「環保旅店」認證的北投大地酒店 ，其活水區內設渦漩、氣泡按摩床等14種多功能設施。至於公眾浴場則首推百年日式建築少帥禪園 ，內設精緻的獨立湯屋及足湯，泡完溫泉更可在園區最高點的小六茶舖享用下午茶。 

宜蘭

礁溪溫泉是台灣少見的平地溫泉，泉質清澈且無色無味，富含鈉、鈣、碳酸離子等礦物質，浸泡後肌膚光滑柔嫩，因而被稱為「美人湯」。宜蘭礁溪老爺酒店 的洞天風呂採用宜蘭四菱砂岩石建成，充滿原始質樸的氣氛；另設草本溫泉和能量水療等主題風呂。川湯春天温泉酒店 旗艦館獨特的彩虹池備有玫瑰、香茅及薰衣草等主題，池水花香滿溢同時促進血液循環。位於礁溪站附近的礁溪溫泉公園走日系森林風，分別設有男女湯及兒童池，適合一家大小泡浸。

台中

位於大甲溪河谷的谷關溫泉被雪山山脈環繞，為台灣三大溫泉之一，泉質含硫化物及鹽分，對皮膚及關節特別有療效。虹夕諾雅谷關 是溫泉度假區內最著名酒店，旅館呈日系典雅格調，每間客房均設有半露天風呂，讓你可待在私人空間，邊賞山景邊獨享溫泉，忘卻煩憂。若旅程預算有限，可考慮到訪被群山圍繞的谷關溫泉公園，全天候開放且費用全免，冬季泡足時更可看到滿山遍谷的楓葉景致，美不勝收。

南投

南投溫泉以碳酸泉為主，泉水溫度相對較低，能有助減少心悸，幫助血液循環及保護心臟，故有「心臟之湯」之稱。著名旳雲品溫泉酒店 是日月潭地區第一個探鑿出溫泉脈的飯店。其煙嵐風呂散發著淡淡的檜木香氣，結合溫泉蒸氣，猶如迷人仙境；親水主題館則有專為小孩而設的滑梯及嬉水池等玩意，是家庭樂的首選。福興溫泉區親子共融公園為南投埔里首座溫泉主題的親子公園，內設兩大遊戲區，和小寶貝玩累了，可享受免費泡腳足湯。

台東

被群山環抱的台東紅葉谷綠能溫泉園區 ，結合地熱發電及溫泉觀光，主要為戶外溫泉，當中的火石鳥暖泉區分別設有露天及半露天池，水療區則設有噴水按摩設施，讓你體驗水柱衝擊的快感。如欲一試全球罕見的的海底溫泉，可到綠島的朝日溫泉，溫和的泉水舒適不黏澀。除了室內外泡湯池、煮蛋區及spa水療，這裡最大特色是可邊浸溫泉邊欣賞太平洋海岸景致，清晨前來更可看到第一線晨光。

台灣南部

百年溫泉區關子嶺擁有全台唯一的泥漿溫泉，泡過呈灰黑色泥狀的泉水後，會感到全身舒暢且皮膚細滑。儷景溫泉會館 的房型選擇眾多，由家庭式至適合閨密或情侶的日式禪風湯屋均一一齊備，你大可安心享受優雅靜謐的私人泡湯時光；至於大眾池則設有泥漿湯泉、紅外線烤箱、蒸氣室等。關子嶺風景區是台南的著名旅遊點，內裡的溫泉公園全天候開放，你亦可入住當地眾多溫泉酒店，順道參觀有200年歷史的碧雲寺，欣賞當地美景。

浸泡大不同

準備工夫

台灣溫泉沒有嚴格要求大眾泡湯前必須洗澡，反之，台灣人會在浸溫泉後沖身，清洗身上殘留的泉水物質並平衡其酸鹼性。

裸浸與否

台灣人在大眾池會穿上泳衣及佩戴泳帽，也沒有刻意區分男或女湯。裸湯則大多數會在私人湯屋內進行。

有紋身能否泡浸

有別於日式溫泉大多拒絕有紋身者入場，大部分在台灣的溫泉則容許有紋身者泡湯，但還是建議剛紋身後隔一個月，待傷口完全康復後才浸溫泉。

泡湯最佳時間

在日本，當地人通常在早上、傍晚及睡前泡溫泉；而台灣的民眾則沒有特定時間，原因是他們將泡溫泉視作假期觀光的休閒活動。