睡眠至上：5家讓你酣然入睡的酒店

一夜好眠堪稱人生頭等大事。你不但可透過睡眠提振精神，更可改善身心健康。如果你有難以安眠的困惑，擔心下次出遊時會輾轉難眠，無需煩惱，貼心方案已為你準備好。

我們為你搜羅全球最舒適的酒店，讓你安然入睡，獲得所需休息，只怕你捨不得起床。

陽朔悅榕莊

陽朔悅榕莊的養修別墅 面積達108平方米，飽覽壯麗山川美景，且私隱度極高。別墅內有多項提升和改善睡眠質素的設施，並透過餐膳和養生活動，確保你在入住期間獲得全方位的悉心照料。

這座隱世養生殿堂提供瑜伽墊、拉伸帶及頌缽，讓你在睡前可進行輕鬆活動促進睡眠，再配合純棉床單、專利照明和安眠音樂，確保你擁有舒適安寧的就寢時光。此外，別墅鄰近陽朔多個自然景點，包括灕江、月亮山和銀子岩，是泛舟和攀岩的好去處。

紐約班傑明皇家索內斯塔酒店 

位於「大蘋果」的紐約班傑明皇家索內斯塔酒店，備有醒晨住宿套餐 ，網羅琳瑯滿目的選項。住客不但可自選優質枕頭，炮製合意的酣睡方案，酒店更與創新技術的助眠品牌合作，創造最理想的就寢環境。

Nodpod為住客提供便攜式重力被，Loftie則帶來散發柔和琥珀色光芒的光感夜燈，以及模仿身體自然甦醒過程的兩段式鬧鐘，同時可兼任白噪音裝置。如果你與孩子同行的話，酒店亦會妥善照顧小朋友的睡眠。專為兒童而設的安睡體驗 ，為一夜好眠締造所需條件。

新加坡烏節康萊德酒店

綠意盎然的新加坡烏節康萊德酒店是「花園城市」的最佳寫照。酒店特色的一覺醒來護理 讓你睡得加倍安穩：你可於睡前淺呷一杯以當地草本食材沖調的舒緩茶，並在房內進行引導式冥想聲頻浴。

睡醒後，你可參加戶外池畔舉行的清晨冥想，或一系列健身和養生課，透過靜觀活動喚醒身心。你亦可參與酒店的Edible Garden Walk導賞團，認識酒店自家種植的食用蔬果，或漫步於知名的新加坡植物園，聆聽樹藝專家講解植物知識。

泰國蘇梅島四季度假村

這個度假村毗連白沙海灘和清澈水域，提供多項協助住客放鬆和進入深度睡眠的養生體驗，其中Harmonious Sleep Ritual日間計劃讓你在私人別墅中享受整套舒心儀式，先提早用膳，再進行花瓣浴和藏式頌缽，最後以舒適的精油按摩作結。

另一項度假村獨有的神秘夜間儀式 讓住客在海浪聲中享受溫柔的四手按摩。這個體驗結合藏式頌缽的悠揚音調和溫熱的火山貝殼按摩，能舒緩緊繃肌肉。最後在私人別墅來一趟加入椰子及蓮花花瓣的浸浴，助你輕鬆入睡。

波斯特牧場旅館 

沿著加州聞名遐邇的一號公路進行自駕遊之際，不妨在大蘇爾的波斯特牧場旅館歇腳，同時欣賞一望無際的太平洋美景。客房備有多項舒壓放鬆的設施，包括按摩床、熱水浴以及有機床褥與寢具。房間內不設電視機或鬧鐘，只有一面超大落地玻璃窗和開揚海景伴你入眠。

記得預訂為期兩晚的The Post Ranch Sleep Program 方案，由睡眠專家Michael Breus醫生精心設計，先於懸崖邊的Sierra Mar餐廳品嚐一頓Serenity Dinner晚餐，以舒緩身心的食材入饌，然後透過一小時的水療促進睡眠。方案亦有瑜伽、冥想、互動養生體驗等活動可供選擇，例如阿育吠陀睡眠營養及靜觀課程，助你達至深層放鬆的狀態。