Tingkatkan browser web Anda Anda menggunakan peramban yang tidak didukung. Untuk mendapatkan pengalaman terbaik dalam menggunakan situs kami, kami menyarankan agar Anda melakukan peningkatan ke peramban terbaru – lihatlah daftar peramban yang didukung kami.
Cathay for BusinessBantuan dan dukungan
  • Ikhtisar penerbangan

    Harga tiket dan penawaran terbaru
    Temukan harga terbaikHarga tiket pelajarPenawaran bonus pemesanan onlinePesan untuk stopover di Hong Kong
    Pesan penerbangan Anda
    Tukarkan dengan milesBayar dengan Miles Plus CashPoin Status dan kalkulator Asia MilesDestinasi penerbangan kamiJadwal penerbanganPersyaratan perjalananDapatkan inspirasi perjalanan Anda berikutnyaSimpan harga tiket AndaJelajahi Greater Bay Area
    Atur pemesanan Anda
    Online check-inMengatur pemesananUpgrade pengalaman AndaInformasi bagasiPeringatan perjalanan terbaruPeriksa status penerbangan AndaPenundaan dan pembatalanMemesan ulang dan pengembalian uang
    Terbang bersama kami
    Kelas kabinPengalaman dalam pesawatLoungeInformasi bandaraPesawat dan armadaBantuan penumpangFly GreeneroneworldPerjalanan codeshare dengan HK Express
  • Ikhtisar liburan

    Pesan liburan Anda
    Pesan dengan milesPesan pengalamanSewa mobilInspirasi
    Tukarkan mile Anda
    Jelajahi paket liburanPenawaran mitra liburan lainnya
    Temukan lebih banyak penawaran bersama mitra kami
    Atur perjalanan Anda
    Atur pemesanan hotel dan paketAtur pemesanan penukaran
  • Ikhtisar berbelanja

    Berbelanja dengan Cathay Pacific
    Koleksi baruBerandaMakanan dan anggurPerjalanan dan OlahragaPenawaran dan PromoInspirasi
    Mitra berbelanja kami
    MilesbackMitra ritel
    Berbelanja dengan Miles Plus Cash di Cathay Pacific
    Belanja dan dapatkan mile dengan Milesback
  • Ikhtisar kebugaran

    Mitra kebugaran kamiInspirasi
  • Ikhtisar bersantap

    Mitra restoran kamiInspirasi
  • Ikhtisar pembayaran

    Kartu CIMB Niaga World CathayPerbankan dan investasiMitra pembayaran lainnya
    Kartu CIMB Niaga World Cathay
  • Gambaran umum keanggotaan

    Keanggotaan Cathay
    Poin StatusMemperoleh Asia MilesManfaat StatusDapatkan mil bersama mitra kamiInspirasi
    Akun anggota
    Akun sayaSaldo akunTransaksi terakhirKelola mileManfaat dan hadiahUpdate profilGanti grup penukaran
    Mendaftar
    • Masuk / Daftaroneworld
    Tingkatkan browser web Anda Anda menggunakan peramban yang tidak didukung. Untuk mendapatkan pengalaman terbaik dalam menggunakan situs kami, kami menyarankan agar Anda melakukan peningkatan ke peramban terbaru – lihatlah daftar peramban yang didukung kami.
    Cathay Pacific
    Cathay for BusinessBantuan dan dukungan

    Kesehatan dan keselamatan perjalanan

    Pelajari lebih lanjut cara menyusun rencana perjalanan jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, serta temukan cara kami menghadirkan lingkungan dengan tingkat keselamatan terbaik bagi para penumpang.

    Trombosis vena dalam

    Trombosis Vena Dalam (DVT – Deep Vein Thrombosis) terjadi akibat penggumpalan darah dalam pembuluh darah yang dapat menghambat aliran darah menuju organ vital tubuh. Selama penerbangan, atau situasi lain ketika seseorang harus duduk dalam waktu yang berkepanjangan, DVT dapat terjadi pada tungkai bawah.

    A series of six illustrations showing a man in an airplane seat performing leg exercises to improve circulation during flights. He wears a white shirt, red tie, and brown pants. The exercises include ankle rotations, leg lifts, knee lifts, and crossing legs, with arrows indicating movement directions.

    Bagaimana saya dapat berolahraga di dalam pesawat?

    Kami menyarankan Anda untuk mencoba gerakan sederhana berikut, guna melemaskan otot pada penerbangan Anda berikutnya. Apabila Anda merasa nyeri atau tidak nyaman selama melakukan gerakan senam ini, segeralah berhenti.

    1. Gerakan dapat dimulai dengan duduk nyaman di kursi Anda dengan posisi tegak.
    2. Istirahatkan kedua kaki di lantai. Lemaskan kedua telapak kaki – regangkan jari kaki ke atas, kemudian ke bawah – ulangi secukupnya hingga nyaman.
    3. Bungkukkan tubuh bagian atas ke depan dan genggam lutut dengan kedua tangan Anda. Angkat lutut secara perlahan menuju dada selama beberapa detik dan lepaskan hingga kaki menyentuh lantai. Lanjutkan dengan kaki yang lain dan ulangi 5 kali untuk setiap kaki.
    4. Letakkan tangan Anda di bawah satu paha dan angkat perlahan menuju dada Anda. Putar pergelangan kaki Anda selama 5 detik sebelum meletakkan kaki kembali ke bawah. Lanjutkan dengan kaki yang lain dan ulangi 5 kali untuk setiap kaki.

    Bagaimana jika saya memiliki sejarah DVT atau gejala aktif?
    Jika Anda memiliki sejarah DVT harap hubungi dokter yang merawat Anda untuk keterangan lebih lanjut. Jika Anda memiliki gejala aktf Anda diminta untuk menyampaikan formulir MEDA untuk persetujuan.

    Informasi lain tentang persiapan perjalanan

    Pilih bahasa dan lokasi
    Close