Reisen, Gesundheit und Sicherheit

Erfahren Sie mehr über eine entsprechende Vorausplanung, falls Sie ein gesundheitliches Problem haben, und finden Sie heraus, wie wir für unsere Fluggäste eine so sichere Umgebung wie möglich schaffen.

Tiefe Venenthrombose

Die Tiefe Venenthrombose (TVT) ist die Bildung von Klumpen im Blut in den Blutgefäßen, was die Blutversorgung von lebenswichtigen Organen behindern kann. Während eines Flugs und auch sonst, wenn eine Person über einen langen Zeitraum hinweg sitzt, kann TVT im unteren Beinbereich auftreten.

A series of six illustrations showing a man in an airplane seat performing leg exercises to improve circulation during flights. He wears a white shirt, red tie, and brown pants. The exercises include ankle rotations, leg lifts, knee lifts, and crossing legs, with arrows indicating movement directions.

Wie bekomme ich an Bord körperliche Bewegung?

Wir empfehlen Ihnen für Ihren nächsten Flug diese einfachen Bewegungsübungen, um Ihre Muskeln zu lockern. Wenn Sie bei diesen Übungen Schmerzen oder Unbehagen verspüren, dann hören Sie bitte sofort damit auf.

  1. Setzen Sie sich zunächst bequem aufrecht hin.
  2. Stellen Sie beide Füße auf den Boden. Strecken und beugen Sie beide Füße – Ihre Zehen deuten erst nach oben, dann nach unten. Wiederholen Sie dies so oft, wie es angenehm ist.
  3. Beugen Sie Ihren Oberkörper leicht nach vorne und verschränken Sie Ihre Hände um ein Knie. Ziehen Sie dieses Knie einige Sekunden lang leicht zur Brust und lassen Sie es dann los. Stellen Sie den Fuß auf den Boden zurück. Führen Sie dieselbe Übung mit dem anderen Bein durch, wiederholen Sie sie auf beiden Seiten fünf Mal.
  4. Legen Sie Ihre Hände unter einen Oberschenkel und ziehen Sie ihn vorsichtig zu Ihrer Brust. Kreisen Sie Ihr Fußgelenk fünf Sekunden lang, setzen Sie Ihren Fuß dann wieder ab. Führen Sie dieselbe Übung mit dem anderen Bein durch, wiederholen Sie sie auf beiden Seiten fünf Mal.

Was passiert, wenn ich eine DVT Vorgeschichte aufweise oder aktive Symptome spürbar sind?
Im Falle einer DVT Vorgeschichte bitten wir Sie, Ihren behandelnden Arzt zu konsultieren, um Rücksprache zu halten. Wenn Sie aktive Symptome haben, ist das Ausfüllen eines MEDA-Formulars für eine medizinische Bescheinigung erforderlich.

Mehr zur Reisevorbereitung

Sprache und Ort wählen
Close