10月養生熱潮

無論你是好動一派抑或打算以靜制動，能讓你身心愉快便是皇道。探索本月養生界的最新動態，從饒有挑戰性的運動到最新護膚療法，以各式妙法養身養心。 

舒爽提神愛爾蘭海浴 

都柏林安納塔拉馬克酒店 推出的愛爾蘭野外海浴體驗，既是探索，亦復療癒。在專家的指導下，你將於崎嶇的海岸和白色沙灘上，展開兩小時的水上旅程；幸運的話，更可親睹海豹及海豚的身影。你沒猜錯，愛爾蘭海的海水確實很冷，但這正正是重點所在—冷水泳可以改善心情及促進血液循環，當你上岸時，更有熱氣騰騰的愛爾蘭咖啡替你暖身。 

瑰麗酒店最新護理療程

體驗曼谷瑰麗酒店 全新的Lanka-Suga護理療程，以tian dam花萃取物紓緩關節疼痛和促進血液循環。至於護膚療程，可前往香港瑰麗酒店 ，享受全新的極致抗衰老身體護理。療程以芭芭拉．斯特姆博士護理系列產品為主打，由身體磨砂開始，然後使用精華液和乳霜去除角質並補充水分，清爽提神，完成後全身肌膚更顯柔潤動人。

生酮友善法式餐單

無論你是生酮飲食支持者，抑或是有意開始生酮飲食，中環法國餐廳Clarence 的主廚Olivier Elzer推出的全新菜式都能滿足你的需求。除了帶來味覺享受，還配合你的日常健身鍛煉，達至相得益彰的效果。主廚與Ketogenic Asia聯合創辦人Oliver Smith共同設計的高脂低碳美食餐單，既忠於他的法式烹飪傳統，又能配合生酮飲食法則。別錯過阿拉斯加帝王蟹及巴斯克黃雞，兩道菜式均可讓你大飽口腹，活力滿滿。

輕怡養生氣酒

香港品牌Eve Bliss最新推出Eve Spritz無麩質罐裝氣泡雞尾酒 ，富含天然健康元素，它以新鮮水果、薑黃、肉桂和生薑等材料調製，更添加電解質和豐富的維他命C、B6和B12，值得你一試滋味。這款味道出眾的調酒能提升能量水平、抑制炎症，讓你盡情暢飲之餘，同時補給元氣。