問問國泰會員：你會如何善用長途航班的時間，讓旅途更舒適？ 

只要在啟程前先計劃一下，便能享受舒適無憂的空中旅程。國泰會員分享他們的長途飛行應對策略及必備好物，寫意度過機上時光。

「坐飛機是我少數能夠斷網並完全放鬆的時光。我喜歡看電影，會根據影評羅列出國泰機上娛樂系統內最好看的電影。乘搭長途機前，我會先瀏覽國泰網站，看看機上會播放甚麼電影，方便規劃在機上觀賞的作品，這樣就不用花時間從數百部電影中千挑萬選。

 我經常會攜帶降噪耳機 ，如此一來便能與世隔絕，讓旅程倍添舒適。」

「有了兒子後，我選擇航班的考慮條件便不同了。現在我最注重起飛時間和機程長短，會設法選擇對兒子睡眠時間影響最小的航班。 國泰會為有小孩的家庭安排優先登機，真是很貼心。

我最近才知道並非所有航空公司都會提供這項服務。兒子年紀尚小，我需要帶很多嬰兒用品上機，確保他在旅途中舒適自在。提早登機讓我們能夠盡快安頓下來，不必擔心阻礙其他乘客尋找他們的座位，消解不少壓力。」

「乘搭長途機時，假如不選坐特選經濟客艙或商務客艙，我便會付費選購加長空間座位。我還會帶上眼罩和耳塞，並盡量將生理時鐘調整到與目的地同步，以克服時差問題。

我最近亦開始預訂國泰的素食餐，它們一般會優先派發，用膳後便可早點入睡。素食餐除了味道出色，更有助紓緩長途機後的水腫問題。」

「過去 15 年，我的長途航班衣著始終如一：彈性褲、背心、針織連身裙、開胸長外套和大圍巾。這身打扮既適合進貴賓室，睡覺時也舒適自在，即使出發地和目的地的天氣一冷一熱，都應付自如。我亦會在背脊貼上暖貼，避免肌肉繃緊。我的隨身物品有潤唇膏、護手霜、保濕霜和面部噴霧 ，抵禦機內乾燥空氣很有效。

我喜歡善用沒有網絡的時間看新書，短篇小說集尤其合適，可在用餐和看電影之間的空檔翻閱。最重要的是，國泰提供源源不絕的鹹甜小食，看到餐車上琳琅滿目的佳釀飲品，再多一杯氈湯力也無任歡迎。」

「無論是起飛前抑或上機後，我都以舒適為先。我會提早到達機場，以便預留充足時間接受保安檢查，再到國泰貴賓室稍事休息。我會在登機前於貴賓室處理好公事，品嚐我至愛的擔擔麵和香檳，還有時間偷閒片刻。

乘搭長途航班時，我傾向選舒適的衣著，一般會穿我最愛的運動褲、毛衣或連帽衫。其他必備好物包括頸枕 、眼罩，以及我愛用的韓國護膚品，避免途中肌膚變得乾燥繃緊。工作要求我隨時與外界保持聯繫，所以我通常會使用機上 Wi-Fi。國泰最近為商務客艙乘客推出免費 Wi-Fi服務，實在喜聞樂見。

最後，我亦會帶上耳塞或降噪耳機，避免途中突然有噪音干擾，它們亦有助我入眠。」