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如我能完成身心健旅計劃的每日目標,我可以賺取多少里數?

身心健旅計劃中有不同的活動目標,每個目標可賺取之里數並不相同。

目標 要求 記錄 身心健旅所賺取里數 升級身心健旅所賺取里數
步行 10,000 步 以行動裝置追蹤 2 10
活動 30 分鐘 以行動裝置追蹤 1 5
瑜珈 20 分鐘 以行動裝置追蹤 1 5
生果及蔬菜 5 份 手動輸入 1 5
飲水 8 杯 手動輸入 1 5
睡眠 7 小時 以行動裝置追蹤 或/及 手動輸入 1 5

所賺取的里數將於完成活動日 14 個工作日內存入你的國泰賬戶。