如使用Apple Health，只有睡眠時間之數據會被追蹤及同步。而臥牀時間之數據則不會影響睡眠目標。 了解更多，請瀏覽以下網址: https://support.apple.com/zh-hk/HT211685
如使用Fitbit，總「睡眠時間」之數據會被追蹤並同步至睡眠目標。 了解更多，請瀏覽以下網址: https://help.fitbit.com/articles/zh_TW/Help_article/1314.htm
如使用Garmin，「總睡眠時間」之數據會被追蹤並同步至睡眠目標。 了解更多，請瀏覽以下網址: https://support.garmin.com/zh-TW/?faq=plCzU0wYvU95ShBoA9afv6