如何追蹤我的身心健旅計劃的睡眠目標?

睡眠目標目前僅支援從 Apple Health、Google Fit、Fitbit 和 Garmin 行動裝置收集的數據。

睡眠目標規則：

1. 睡眠目標將每天重置（香港時間00:00 – 23:59）
2. 我們允許以最多 7 天的時間來完成睡眠目標要求。
3. 睡眠數據可通過不同可穿戴式行動裝置，以手動或自動追蹤功能收集。

按此查看更多行動裝置使用說明。

同步規則：

1. 會員必須確保步行數據正確儲存於可穿戴式行動裝置平台中
   
   a. Apple health﹕你必須檢查Apple health應用程式上的記錄，以確保從 Apple Watch追踪的睡眠記錄已同步。
   
   b. Google Fit / Fitbit / Garmin﹕你必須檢查各應用程式的「可穿戴式行動裝置」數據已與其雲端服務同步，詳細資料請閱讀 Google Fit／Fitbit／Garmin 的「疑難排解」
   
   
2. 我們的系統將處理其他流程，你的步行數據將反映於目標詳情內。
3. 如你發現有數據遺失，你可以點擊「查看我的行動裝置或應用程式」和「同步數據」，以重新進行同步。

如你有其他行動裝置連結或數據同步問題，請查看相關內容。