跑遍全球風景最經典的馬拉松

有沒有想過挑戰自己，一嘗參加馬拉松賽事的壯舉？世界多地有不少設計優秀的馬拉松路線，讓你同時滿足旅遊觀光和鍛鍊體能兩種興趣。

無論你是首次嘗試馬拉松的初哥，或是經驗豐富並期望打破個人紀錄的長跑健將，還是喜歡在人跡罕至的荒野挑戰自己的冒險家，完成馬拉松賽事都是壯大自我意志，振奮人心的經歷。

儘管不少2026年馬拉松賽事現已截止報名，但你不妨將目光投向2027年，一般來說，在賽事舉行前五個月開始遞增跑程最為理想，你可藉此提升耐力，減少受傷的機會。

以下我們為你精選全球20個最適合馬拉松賽事的地點，帶你穿越首都市中心，途經旅遊勝地，向世界出發，實現「行萬里路」的願望。 

1. 東京馬拉松

想挑戰自我同時領略東瀛京風情嗎？設有全馬42公里及10.7公里賽程的東京馬拉松 於每年春季舉行，帶領跑者穿越東京發展的歷史軌跡。從古色古香掛著大紅燈籠的淺草寺雷門、銀座的玻璃帷幕摩天大樓、櫻花盛開的上野公園，到熙熙攘攘的日本橋，跑一趟東京馬拉松，以雙足繪畫出一幅流動的城市風情畫。 

比賽日期：2026年2月26日 
報名時間：2027年東京馬拉松抽籤登記預計於2026年8月中旬開放。詳情請按此 查閱。 

2. 倫敦馬拉松

曾幻想過在倫敦塔橋上奔跑嗎？這個地標只是倫敦馬拉松 跑手會途經的眾多倫敦景點之一，而倫敦馬拉松也是雅培世界馬拉松大滿貫的一部分。這場比賽同時是一條大熱觀光路線，從倫敦東南出發，穿過迷人的格林威治村，經過歷史悠久的Cutty Sark號帆船，再沿着泰晤士河蜿蜒進入倫敦市中心，沿途可見碎片大廈、倫敦眼等著名景點。終點設於白金漢宮外，你甚至有機會幸運地遇見王室成員在現場觀賞盛事。 

比賽日期：2026年4月26日 
報名時間：2027年倫敦馬拉松抽籤登記預計於2026年4月開放。詳情請按此 查閱。 

3. 波士頓馬拉松

歷史最悠久的波士頓馬拉松 同樣屬於雅培世界馬拉松大滿貫賽事。跑手由寧靜的霍普金頓小鎮起步，穿越古意盎然的鄉村、小鎮及壯麗的自然風光，最後在波士頓市中心衝線。這場馬拉松設有入場標準門檻，並不容易通過，但有機會見識全球最頂尖跑者的風采，值得加把勁努力預備。 

比賽日期：2026年4月20日 
報名時間：2027年馬拉松抽籤登記預計於2026年11月開放。詳情請按此 查閱。 

4. 吳哥窟馬拉松

在吳哥窟中奔跑，感受歷史的脈動——這是少數於聯合國教科文組織世界文化遺產舉行的馬拉松之一。這場難忘的賽事將柬埔寨標誌性的吳哥窟廟宇群化身為壯麗賽道，蜿蜒穿越吳哥考古公園。跑手將途經多座令人讚嘆的古蹟，包括巴戎寺、《盜墓者羅拉》電影中雜草叢生的塔布蘢寺，以及當然少不了被譽為「廟宇之城」、背景是茂密叢林與寧靜河流的吳哥窟。無論你選擇挑戰平坦的全馬，還是以21公里半馬作為長跑入門，這座高棉古都的歷史氛圍都令賽事格外震撼難忘。 

比賽日期：2026年8月2日 
報名時間：2027年吳哥帝國馬拉松及吳哥窟國際半馬拉松的報名預計將於2026年6月截止。詳情請按此 查閱。

5. 長城馬拉松

或許是全球唯一一場能從太空看見的馬拉松，這場比賽幾乎無需多作解釋。賽道 設於北京郊外的萬里長城，讓跑手有難得的機會在世界奇觀之上奔跑。你可選擇半馬或全馬距離，起點設於長城的「陰陽廣場」，沿途包含陡峭的上坡與下坡，其中更有驚險的海拔700米「山羊步道」。比賽結束後你必定感受到肌肉燃燒的酸痛，因為全程共有5,614級石階，但壯麗的景色與絕對值得炫耀的成就，將成為你持續攀登的最大動力。

比賽日期：2026年5月16日
報名時間：2026年報名正式開始。詳情請按此 查閱。

6. 悉尼馬拉松

悉尼剛躋身世界馬拉松大滿貫城市，其賽道美景享譽全球。比賽由市中心起步，跑手將衝過標誌性的海港大橋，沿着閃耀的海濱與綠意盎然的公園奔跑，最後在歌劇院前衝線。這條如明信片般動人的賽道，再配合最容易取得的大滿貫資格，令悉尼成為你踏足全球跑界的黃金門票——而且抽籤壓力相對輕鬆。 

比賽日期：2026年8月30日  
報名時間：2027年悉尼馬拉松抽籤登記預計於2026年9月開放。詳情請按此 查閱。

7. 香港馬拉松

香港一向以都會景致聞名，不過以跑手身份穿梭其中則有另一番趣味。作為名單上超額報名最嚴重的馬拉松賽事之一，香港馬拉松 帶領你「上山下海」，走過多條公路，甚至途經隧道橫越維多利亞港，以畢生難忘的繁華勝景陪伴你破風前進。  

比賽日期：2026年1月18日 
報名時間：2027年報名預計將於2026年夏季開始。詳情請按此 查閱。

8. 拉斯維加斯搖滾馬拉松

拉斯維加斯搖滾馬拉松 有如一場五光十色的嘉年華盛事。這場氣氛熱鬧的「長跑派對」由下午開始，一直持續至華燈初上、夜生活登場之際。比賽期間沿途有DJ、樂隊及其他娛樂節目相伴，讓你揮汗奔跑仍可保持情緒高昂。參賽者可選擇半程馬拉松、10公里賽及5公里賽，每條路線均沿著拉斯維加斯著名的賭場大道，途經所有知名景點，包括百樂宮噴泉和Paris Las Vegas酒店的巴黎鐵塔。衝過終點後，還可以盛大慶祝慰勞自己，馬拉松參賽費用已包括拉斯維加斯最受歡迎的娛樂節目優惠券，讓你以超值折扣價入場欣賞魔術、音樂劇或巨星駐場表演。 

比賽日期：2026年2月21及22日 
報名時間：2026年報名現已開放。詳情請按此 查閱。

9. 非洲五霸馬拉松 

繫好鞋帶，準備穿越南非的恩塔貝尼獵遊保護區，在「非洲五霸」（大象、犀牛、水牛、獅子和豹）的棲息地中疾走。非洲五霸馬拉松 的賽道並無刻意遠離野生動物出沒的區域，可能驅使你加速前進，但也無需太過擔心，因為你能近距離接觸的一般都是溫馴的草食羚羊。 

比賽日期：2026年6月13日 
報名時間：2026年報名現已開放，一般會在比賽前一個月截止。請按此 查閱詳情。

10. 尼斯湖馬拉松  

草木扶疏的蘇格蘭高地本身已景致迷人，但這場充滿傳奇色彩的馬拉松更可能讓你窺見尼斯湖水怪─當然這也可能只是跑手情緒高漲所致。尼斯湖馬拉松 的賽道沿岸邊蜿蜒，經過連綿的沼澤和古堡，最後抵達位於延文禮士的終點。

比賽日期：2026年9月27日
報名時間：2026年報名現已開放。請按此 查閱更多詳情。

11. 皇后鎮馬拉松

皇后鎮馬拉松 被譽為新西蘭風景最優美的跑步賽事，全程勝景不絕，包括米爾布魯克、箭鎮、箭河、海耶斯湖、Old Shotover Bridge、Twin Rivers trail、瓦卡蒂普湖和皇后鎮花園。大部分路段皆十分平坦，既養眼又護膝。 

比賽日期：2026年11月14日  
報名時間：2026年報名現已開放。請按此 查閱更多詳情。 

12. 富士山馬拉松 

富士山馬拉松 的主要環繞河口湖和西湖，全程皆可欣賞壯麗的富士山美景，備受跑手稱頌。雄偉的高山、清幽的湖畔，加上絕世景色，為跑手締造難忘體驗。 

比賽日期：2025年12月14日 
報名時間：2026年的賽事預計將於2025年6月開放報名。請按此 查閱更多詳情。 

13. 巴黎馬拉松 

想像自己在全球最浪漫城市的心臟地帶奔跑。巴黎馬拉松為跑者呈現一場地標盛宴：由凱旋門下起跑，越過香榭麗舍大道，並沿著塞納河遠眺閃耀的艾菲爾鐵塔。賽道蜿蜒穿過歷史悠久的林蔭大道、綠意盎然的公園與優雅建築，每一步都形成有如明信片般的完美瞬間。 

比賽日期：2026年4月12日 
報名時間：2027年的賽事預計將於2026年4月開放報名。請按此 查閱更多詳情。 

14. 阿姆斯特丹馬拉松 / 鹿特丹馬拉松

荷蘭呈現兩場各具魅力的經典賽事：阿姆斯特丹馬拉松 沿著靜謐的運河、經過荷蘭特色山牆房屋，並穿越充滿活力的馮德爾公園，帶來最純正的荷蘭體驗；鹿特丹馬拉松 則是一場現代與速度的慶典，以平坦賽道和熱情觀眾聞名，是刷新個人最佳成績的熱門選擇。兩座城市皆擁有迷人水道、醒目建築，以及節慶氛圍，讓每一公里都充滿文化韻味。 

比賽日期：阿姆斯特丹馬拉松將於2026年10月17至18日舉行，鹿特丹馬拉松則於2026年4月11至12日進行。 
報名時間：阿姆斯特丹馬拉松將於2025年12月20日開放報名，而鹿特丹馬拉松的2026年賽事已截止報名。請按此 查閱更多詳情。

15. 羅馬馬拉松

參加羅馬馬拉松就像跑入一座活生生的博物館。這個「永恆之城」的賽道沿途盡是古代奇觀：羅馬競技場、古羅馬廣場、聖彼得大教堂，全都沐浴在意大利的閃爍陽光之下。當你穿越鵝卵石街道與廣場，歷史迴聲與現代脈搏互相交織，讓這場馬拉松不僅是一項競賽，更是一段沉浸式的文化旅程。 每一步都在講述藝術、建築與文明的故事，將數百年歷史融入你的奔跑節奏。 

比賽日期：2026年3月22日 
報名時間：2026年的賽事仍然開放報名。請按此 查閱更多詳情。 

16. 上海國際馬拉松

上海馬拉松是一場新舊交融的盛宴，賽道由歷史悠久的外灘出發，沿岸排列著舊式建築，隨後奔向浦東未來感足的天際線，摩天大樓在陽光下閃耀。跑者將體驗城市的動態對比：傳統園林和古老寺廟與前沿建築並肩而立。再加上這個國際化亞洲城市的活力，這場比賽宛如一段穿越時光與創新的旅程。上海馬拉松現正接受世界馬拉松大滿貫的評估，證明其迅速獲得全球認可，成為必跑賽事。 

比賽日期：2026年11月29日 
報名時間：2026年的賽事預計將於7月開放報名。請按此 查閱更多詳情。 

17. 紐約馬拉松 

少有賽事能比擬紐約馬拉松 的澎湃氛圍。這場傳奇賽事帶你穿越紐約五大行政區，由布魯克林的褐石建築到曼哈頓的摩天大樓，探索各區獨特魅力。第一大道上觀眾的歡呼聲、跨越皇后區大橋的經典時刻，以及終點中央公園的壯麗景象，共同打造令人難以忘懷的體驗。這不僅是一場比賽，更是一場多元、韌性與不夜城精神的動人慶典。 

比賽日期：2026年11月1日 
報名時間：2027年的賽事預計將於2026年2月4至25日進行抽籤。請按此 查閱更多詳情。 

18. 大蘇爾國際馬拉松

加州的太平洋海岸公路被譽為全球最美麗的自駕遊路線之一，不過參與大蘇爾國際馬拉松 更能讓你細味沿途景色。當你在公路上為個人最佳成績衝刺時，記得盡情呼吸清新的高山空氣。 

比賽日期：2026年4月26日 
報名時間：2026年賽事已截止報名，2027年賽事則於2026年秋季開放報名。請按此 查閱更多詳情。 

19. 大洋路馬拉松

大洋路馬拉松 的起點為距離墨爾本兩小時車程的洛恩，跑手沿澳洲西南邊陲前進，挑戰44公里的超長海岸線。賽事期間，公路將禁止車輛通行，你可以盡情欣賞陡峭的岩壁和迷人的風景，細聽浪濤拍岸的自然樂章。 

比賽日期：2026年4月26日 
報名時間：2026年賽事已截止報名，2027年賽事則於2026年秋季開放報名。請按此 查閱更多詳情。 

20. 珠穆朗瑪峰馬拉松

珠穆朗瑪峰馬拉松 以珠峰基地營為起點，巍峨的山巔景色壯麗，無與倫比。賽事每年在5月29日舉行，紀念Edmund Hillary爵士和雪巴嚮導Tenzing Norgay在1953年同日征服這世界之巔。幸好賽道是下坡而非登山，但地形崎嶇，而景色卻無比壯麗。 

比賽日期：2026年5月29日 
報名時間：截止報名日期為2026年4月30日。跑手必須於賽前三星期抵達尼泊爾，以適應高海拔環境。請按此 查閱更多詳情。 

本文原於2023年2月刊登，並於2025年12月更新。