โยคะและการยืดเหยียด

ท่านสามารถฝึกโยคะในพื้นที่ที่จัดไว้โดยเฉพาะ ซึ่งท่านสามารถฝึกได้ด้วยตนเองหรือทำตามคำแนะนำของคลาสโยคะแบบเบา ๆ ทางวิดีโอของ Pure Yoga นอกจากนี้ ท่านยังสามารถเรียนรู้ท่าทางการยืดเหยียดร่างกายในท่านั่งที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนเลือดและการเคลื่อนไหวของข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกาย ในโซนสำหรับยืดเหยียดร่างกายในท่านั่ง