ヨガとストレッチ

プライベートヨガゾーンでご自分のペースでヨガを実践したり、ピュア・ヨガのビデオを見ながらやさしいヨガ教室を体験したり、お好みのスタイルでお楽しみください。座位ストレッチゾーンでは、血液の循環と関節の動きを改善させるために考案された、座ったままできるストレッチを学ぶこともできます。