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Cómo mejorar sus comidas

Desde las aplicaciones más populares de comida a domicilio para darle un toque de color a las comidas, aquí tiene unos tips sobre como comer bien durante la cuarentena.

Busque las mejores opciones

Aunque su hotel venga con un paquete con comidas incluidas, la comida a domicilio será una buena opción si quiere darse un capricho. Aplicaciones DeliverooFoodpanda y Ubereats le ponen en contacto con cientos de restaurantes de Hong Kong, dándole acceso a los sabores internacionales que ofrece la ciudad. Foodpanda ofrece además envío de alimentos y como punto adicional puede canjear un voucher digital para Foodpanda con Asia Miles. 

 

Si está buscando un régimen más saludable, apúntese a algún servicio de comida sana como NoomNosh o Eatology, que incluyen opciones de dietas veganas o keto. 

Adáptese a la nueva cocina

Muchas habitaciones de hotel no cuentan con instalaciones para cocinar, pero la gente ha encontrado formas creativas de convertir las instalaciones del hotel en cocinas en improvisadas ¿Le apetece un huevo cocido? Déjelo caer en la tetera ¿Quiere un sándwich de queso a la plancha? Una plancha y un poco de papel de aluminio pueden hacer el trabajo. Un ingenioso chef en cuarentena incluso logró preparar una "creme brûlée" en una cafetera.

 

Alternativamente, puede comprar algunos electrodomésticos pequeños, como una parrilla o una placa calefactora, para llevarlos a Hong Kong en su equipaje.

Prepare un lugar y una rutina para las comidas

Establecer una rutina de comidas regular le ayudará a mantener una dieta saludable y a no excederse en las calorías mientras sea más sedentario. También le ayudará a estructurar su día y mantener algo de normalidad en su vida. Prepare un horario (comidas principales y horarios de refrigerios, incluidos los caprichos) que le ayudará a dividir su día y le dará algo que esperar.

 

Para mejorar la estructura, prepare un área de comedor dedicada: coloque la mesa como lo haría en casa, vuelva a colocar las comidas e incluso considere vestirse para aprovechar al máximo sus horas de comida.

Dese un capricho

Reciba entregas de sus caprichos personales, ya sea brownies de chocolate, vino, fruta fresca o queso, y guárdelos para momentos especiales. Nuevamente, puede usar un servicio de comida a domicilio como Foodpanda o pedirle a su familia y amigos que lleven las cosas a su hotel.

 

Abastecerse de algunos condimentos y aderezos también le permitirá personalizar sus comidas para obtener algo de variedad: la salsa picante sobrante de la cena le dará un poco de picante adicional a sus huevos por la mañana.

 

Incluso podría pensar en comenzar la agricultura: se pueden cultivar muchas hierbas en interiores y aportarán una dosis de sabor fresco a sus comidas.

Recicle todo lo posible

Definitivamente, gestionar sus residuos es más difícil durante la cuarentena, y es probable que consuma más envases de lo normal. Trate de minimizar su impacto: obtenga algunos cubiertos adecuados que pueda reutilizar, lave y recolecte los recipientes de alimentos y separe los artículos como lo haría en casa. Si su hotel no recicla, guarde sus desechos de plástico y papel hasta que se vaya y luego deséchelos adecuadamente. Las tiendas de reciclaje GREEN @ COMMUNITY se pueden encontrar en todo Hong Kong. 

Si desea hacer pedidos en Asia Miles, por favor asegúrese de revisar el tiempo de entrega para asegurarse de que llegan antes de que usted termine la cuarentena. 

La guía completa de la cuarentena

Cómo prepararse para la cuarentena – y aprovecharla al máximo. 

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