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Wie Sie Ihre Quarantäne-Mahlzeiten aufwerten

Von den besten Liefer-Apps bis hin zum Aufpeppen von fadem und langeweiligem Essen -
hier sind ein paar Tipps, um während der Quarantäne gut zu essen.

Entdecken Sie die besten Lieferoptionen

Selbst wenn Ihr Hotel ein All-inclusive-Verpflegungspaket anbietet, sind Lieferoptionen für Essen ein Geschenk des Himmels, wenn der Heisshunger kommt. Apps wie DeliverooNeues Fenster öffnen, FoodpandaNeues Fenster öffnen und UbereatsNeues Fenster öffnen verbinden Sie mit Hunderten von Restaurants in Hongkong und bieten Ihnen Zugang zu vielen internationelen Geschmäckern und Gerichten der Stadt. Foodpanda bietet ausserdem einen Lebensmittel-Lieferservice an und als zusätzlichen Bonus können Sie digital mit Ihren Asia Miles einen digitalen Bargeldgutschein für Foodpanda einlösenNeues Fenster öffnen.

 

Wenn Sie nach gesunden Lieferoptionen suchen, melden Sie sich beispielsweise bei den Lieferdiensten von NoomNeues Fenster öffnen, NoshNeues Fenster öffnen oder EatologyNeues Fenster öffnen an, die sich auch auf spezielle Ernährungsbedürfnisse von vegan bis keto eingestellt haben.

Passen Sie sich
an Ihre neue Küche an

Viele Hotelzimmer verfügen nicht über eine Kochgelegenheit - aber die Menschen haben kreative Wege gefunden, die Hoteleinrichtungen in funktionierende Küchen umzuwandeln. Lust auf ein gekochtes Ei? Werfen Sie es in den Wasserkocher. Möchten Sie ein gegrilltes Käsesandwich? Ein Bügeleisen und etwas Folie können den Job erledigen. Ein cleverer Koch hat es in der Quarantäne sogar geschafft, eine Crème brûlée in einer Kaffeekanne zu zaubern.

 

Alternativ können Sie auch kleine Geräte wie einen Grill oder eine Kochplatte kaufen und im Gepäck nach Hongkong mitnehmen.

Richten Sie sich einen Essbereich und eine Essensroutine ein

Das Einrichten einer regelmässigen Essensroutine hilft Ihnen, eine gesunde Ernährung beizubehalten und nicht zu viele Kalorien zu sich zu nehmen, während Sie sich weniger bewegen. Ausserdem hilft es Ihnen, Ihren Tag zu strukturieren und etwas Normalität in Ihr Leben zu bringen. Schreiben Sie sich einen Zeitplan - Hauptmahlzeiten und Zwischenmahlzeiten, einschliesslich dessen, was Sie sich gönnen möchten -, der Ihnen hilft, Ihren Tag zu strukturieren und Ihnen etwas gibt, auf das Sie sich freuen können.

 

Für etwas mehr Struktur können Sie einen eigenen und persönlichen Essbereich einrichten - decken Sie den Tisch wie zu Hause, wiederholen Sie dort die Mahlzeiten und überlegen Sie sich sogar, ob Sie sich schick machen wollen, um das Beste aus Ihren Essenszeiten zu machen.

Verwöhnen Sie sich

Lassen Sie sich Ihr persönliches Stärkungsmittel liefern - ob Schokoladen-Brownies, Wein, frisches Obst oder Käse - und heben Sie es für besondere Momente auf. Auch hier können Sie einen Online-Lebensmitteldienst wie Foodpanda nutzen oder Ihre Familie und Freunde bitten, die Dinge in Ihr Hotel zu bringen.

 

Wenn Sie sich mit ein paar Gewürzen eindecken, können Sie Ihre Mahlzeiten abwechslungsreich gestalten: Die scharfe Sosse, die vom Abendessen übrig geblieben ist, verleiht Ihren Eiern am Morgen einen besonderen Pfiff.

 

Sie können sogar Ihren grünen Daumen benutzen: Viele Kräuter können im Haus angebaut werden und bringen eine Dosis frischen Geschmack in Ihre Mahlzeiten.

Tun Sie Ihr Bestes, um zu recyceln

Während der Quarantäne ist es definitiv schwieriger, Ihren Abfall zu managen - und Sie werden wahrscheinlich mehr Verpackungen als normal verbrauchen. Versuchen Sie, die Auswirkungen so gering wie möglich zu halten: Besorgen Sie sich geeignetes Besteck, das Sie wiederverwenden können, waschen und sammeln Sie Lebensmittelbehälter, und trennen Sie Gegenstände und Abfall wie zu Hause. Wenn Ihr Hotel kein Recycling anbietet - heben Sie Ihre Sammlungen von Plastik- und Papierabfällen auf, bis Sie abreisen, und entsorgen Sie sie dann ordnungsgemäss.  GREEN @ COMMUNITYNeues Fenster öffnen Recycling-Läden und Pop-ups finden Sie in ganz Hongkong. 

Wenn Sie Produkte über Asia Miles bestellen, überprüfen Sie bitte unbedingt die Lieferzeit, um sicherzustellen, dass sie vor/ während Ihres Quarantäneaufenthalts ankommen.

Ihr kompletter Leitfaden zur Quarantäne

Wie Sie sich auf die Quarantäne vorbereiten - und das Beste aus Ihrem Aufenthalt machen.

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